Op deze blog kun je lezen wat ik allemaal kook, bak en ontdek. Deze ervaringen deel ik graag en ik hoop hiermee anderen te inspireren!
Posts tonen met het label fermenteren. Alle posts tonen
Posts tonen met het label fermenteren. Alle posts tonen
donderdag 3 januari 2019
De rode kool was een beetje groot: gebakken en gefermenteerde rode kool
Wij eten steeds minder vlees. Onze jongste zoon, de muzikant, is vegetarisch. Veel gasten die bij ons eten, ook. Ikzelf eet alleen nog maar vlees, waarvan ik weet dat het dierenwelzijn er niet onder heeft geleden. En dan nog met mate. Vandaar dat ik steeds meer experimenteer met vegetarische recepten.
Ik ben geïnteresseerd in het koken van Yvette van Boven. Al een paar keer zag ik dat zij witte kool bakte. Dat ziet er goed uit. Ik heb geen idee van de smaak, maar ik ga dit zeker proberen.
In haar laatste boek 'de grote oven van van Boven' staat een recept met gebakken rode kool. Dat wilde ik graag eens uitproberen. Dus, kocht ik een rode kool.
In mijn enthousiasme had ik een beetje grote kool gekocht. Hij bleek ongeveer 3 kilo te wegen. Daar kwam ik achter tijdens het snijden van de parten rode kool, die ik nodig had voor de gebakken rode kool.
Ik besloot de helft ervan te gebruiken om te bakken in de oven.
Deze parten rode kool worden op een ingevet bakblik gelegd. Hierop wordt een mengsel gelegd van boter, Parmezaanse kaas, knoflook en broodkruim.
Dit gaat gedurende een half uurtje in een voorverwarmde oven van 200 graden. Het resultaat is krokant gebakken rode koolschijven, die verrassend en lekker smaken. Zeker als er nog met mate balsamico-azijn over wordt gedruppeld.
Het recept van deze rode kool met Parmezaanse kaas en knof is te vinden in het boek van Yvette van Boven: 'de grote oven van van Boven'.
Fermenteren van rode kool: rode zuurkool
De andere helft van de rode kool sneed ik in smalle stukjes. Dit kan ook met een mandoline of een keukenmachine. Maar omdat het maar een halve kool was, deed ik dit met de hand. Dat leverde een flinke hoeveelheid kool op, namelijk 1 1/2 kilo.
Om deze kool te fermenteren, zodat het zuurkool wordt, voeg ik per kilo kool 12 gram zeezout toe. Dan moet de kool flink bewerkt worden, zodat deze vocht loslaat. Ik doe dit met een beukenhouten stamper, het kan echter ook door flink met de handen te knijpen en te stompen. Mijn ervaring is dat rode kool stugger is dan witte kool. Het duurt langer voordat de rode kool vocht loslaat. Maar de aanhouder wint!
Deze kool wordt vervolgens in een weckpot van (in mijn geval) 1 1/2 liter gedaan. Deze weckpot is brandschoon.
De rode kool wordt stevig aangedrukt.
Duidelijk is te zien dat er vocht is vrij gekomen. De rode kool dient geheel onder het vocht te verdwijnen. Vervolgens wordt er een koolblad opgelegd, dat geheel onder het vocht wordt gedrukt. Dit dient ervoor om te voorkomen dat er losse sliertjes rode kool aan de oppervlakte komen. Gebeurt dit toch, dan gaan deze schimmelen en dat is niet de bedoeling.
Hierop leg ik kleine weckdekseltjes om ervoor te zorgen dat de kool niet naar boven komt. Je kunt ook een plastic zakje met water hiervoor gebruiken.
En dan staat de rode kool klaar om gefermenteerd te worden. Dit proces duurt 2 tot 6 weken. Het is belangrijk om, zeker in het begin, te controleren of er geen sliertjes rode kool naar boven komen. Haal deze weg! Ook kan het zijn dat er wat wittigheid ontstaat op het water. Dit dien je weg te scheppen.
Voor meer details over fermenteren van kolen, verwijs ik naar de andere blogs die op HEX hierover staan!
zondag 2 december 2018
Een pot met een halve bloemkool, een paprika ,een pepertje en zout water: fermentatie!
Fermenteren biedt een uitstekende oplossing om overgebleven groenten te verwerken. Ik baal er altijd van als ik groenten moet weggooien en dat gebeurt nog te vaak naar mijn zin. Nu ik me steeds meer aan het verdiepen ben in fermenteren van voedsel, inspireert mij dit om met deze overgebleven groenten met het fermentatieproces aan de slag te gaan.
Wat is fermenteren?
Fermenteren van voedsel bestaat al heel lang. Hierdoor wordt voedsel geconserveerd: het eten wordt langer houdbaar.
Bacteriën, schimmels en gisten die - van nature - in het voedsel aanwezig zijn, zetten de koolhydraten zoals zetmeel of suiker om in alcohol of zuren. Dit gebeurt onder invloed van toevoeging van warmte, zuurstof, vocht en ingrediënten als zout. Alcohol en zuur zijn natuurlijke conserveringmiddelen die tegelijkertijd invloed hebben op de kleur, structuur, geur en smaak van het voedsel. De smaak wordt zuurder of pittiger, de geur nadrukkelijker. Het resultaat is dat het voedsel dieper en intenser gaat smaken. Daarnaast is het - op een natuurlijke manier - houdbaar.
Er lag nog een halve bloemkool in de koelkast en wat puntpaprika's. In de diepvries heb ik altijd pepertjes liggen. Ik haalde 1 peper eruit en liet deze ontdooien door hem even onder de warme kraan te houden.
En dan is het een kwestie van de bloemkool in roosjes te snijden of scheuren, de puntpaprika's in niet al te kleine repen te snijden en het pepertje grof te snijden (dit heeft als voordeel dat de stukjes peper te herkennen zijn, zodat je niet voor verrassingen komt te staan als je per ongeluk een stukje peper hebt gegeten😱).
Dit alles wordt in een weckpot gedaan. In dit geval in een weckpot van 1 1/2 liter.
Vervolgens wordt er gezouten water bijgevoegd. Voor 1 liter water wordt 50 gram zout toegevoegd dat goed opgelost wordt.
Dit pekelwater wordt over de rauwe groenten gegoten.
Dan moet er een verzwaringselementen op de groenten worden geplaatst, waardoor de groenten helemaal onder het pekelwater staan, waarbij geen groenten naar boven mogen komen drijven. Ik heb, tijdens eerder fermenteerexperimenten, ontdekt dat dit goed gaat met een aantal kleine weckdeksels. Ik heb ook gelezen dat dit goed zou gaan met een zakje gevuld met water.
En nu staat de pot met overgebleven groenten, zusterlijk naast de zuurkoolpotten te rijpen. Wordt vervolgd!
zondag 16 september 2018
Sauerkraut, easier than you think! Iedereen kan zuurkool maken!
With autumn around the corner, I decided to buy a couple of cabbages today. In about 6 weeks I would love to eat some fresh, homemade sauerkraut. I decided to use small jars this time, in the picture below you can see the jar I used last year for a bigger amount of sauerkraut.
Ik verkeer al in herfstsferen. Vandaar dat ik een paar kooltjes heb gekocht. Over een week of 6 wil ik graag weer verse, zelfgemaakte zuurkool eten. Ik had nog geen zin om een grote hoeveelheid in het zuurkoolvat te maken. Zie de blogberichten van vorig jaar hierover aan de rechterzijde van deze blog onder het label ' zuurkool'. Hieronder een afbeelding van mijn zuurkoolvat voor grote hoeveelheden:
Zuurkoolvat voor flinke hoeveelheid zuurkool. |
Dus ik kocht bescheiden 2 kooltjes, die samen een gewicht van ruim 3 kilo hebben: een witte kool en een savooiekool. Deze laatste is wat zachter en combineert goed met de witte kool.
Then I went to work. All you need to make sauerkraut, are cabbages, salt and a jar. You can use perserving jars for this, but also other jars and casks alike. They have to be closed in such a manner, that the gas produces by the cabbage is able to escape from the jar. You can also achieve this with a cheesecloth, put in place by an elastic string.
This time I chose to go for 2 jars with a capacity of around 1,5 liter.
First remove the out 'dirty' layers from the cabbages. Then remove a couple of clean, cabbage-leaves which we will use at the end of the process.
I cut the cabbages in half and cut out the rather hard inner core(which is the piece where the cabbage used to be connected to its roots)
En zo ging ik aan de slag. Alles wat je hiervoor nodig hebt, zijn kolen, zout en een pot. Je kunt hiervoor weckflessen gebruiken, maar ook andersoortige potten. Ze moeten zo afsluitbaar zijn, dat het gas dat door de kool geproduceerd wordt uit de pot kan ontsnappen. Dit kan bijvoorbeeld ook met een kaasdoek die met elastiek wordt vastgezet.
Ik koos voor 2 weckpotten van 1 1/2 liter.
Van de kolen worden de buitenste 'vieze' bladen weggedaan. Vervolgens haal je een paar mooie bladeren van de kool, die op het eind van het proces gebruikt worden.
De kolen worden doormidden gesneden. De harde kern wordt er uitgesneden (dat is het stuk, waarmee de kool bevestigd was aan de wortels).
Then it's time to cut the cabbage into tiny pieces. You can do this by hand, but also with a 'mandoline', which you can put at the smalles level of cutting, in my case that's 15 millimeters. You can also use any other cutting machine at your disposal.
Dan kan de kool fijn gesneden worden. Dit kan met de hand, maar ook met een mandoline, die op de kleinste stand wordt gezet, in mijn geval op 15 mm. Of met een keukenmachine, bv de Magimix.
But remember, it's also possible with just a knife!
Maar nogmaals, het kan ook gewoon met een mes.
With the cabbage cut into tiny pieces, I put it in a plastic container, layer by layer. With every layer I added some himalayan salt, which should add up to a total of 12 grams per kilogram(or 2.2 pounds). You can also use regular salt.
De gesneden kool deed ik in porties in een plastic bak. Na elke portie voegde ik himalayazout toe (ongeveer 12 gram per kilo gesneden kool). Dit kan ook gewoon keukenzout zijn.
![]() |
Himalayazout |
Then the cabbages are going to need some pounding. You can do this by hand(where you squeeze the cabbage and use your fists), but also with a pestle, as you can see in the upper picture. Of course you can get creative and use other tools at your disposal. Keep doing this for quite some time, it will moisturize pretty soon.
Vervolgens moet de gesneden kool flink gekneusd worden. Dit kan met de hand (waarbij je de kool flink knijpt en beukt met een vuist), maar ook door flink te stampen met een stamper, zoals je hierboven ziet. Of een ander voorwerp waar je flink mee kunt stampen. Dit blijf je even doen. Al snel merk je dat de kool vocht vrijmaakt.
Keep going...
En dan nog even doorgaan.
Now the cabbages are ready to be put in a jar! The jar has to be spotless.
Nu is de kool klaar om in een pot te worden gedaan. De pot moet brandschoon zijn.
While you are adding the cabbage to the jar, keep on pressing it down. You will see the liquid rising to the top.
Gedurende het scheppen van de kool in de pot, moet de kook steeds heel goed worden aangedrukt. Je ziet dan ook dat er vloeistof boven de kool komt te staan.
Then cover the jar with the cabbage-leaves which we removed at the beginning of the process. Remove the nerve from the leaf to give it some flexibility.
En dan wordt de gesneden kool afgedekt met de bewaarde koolbladeren. De nerf wordt uit het koolblad gehaald zodat het koolblad makkelijk meegeeft.
Cut the cabbage-leaf in such a manner that the jar is completely covered. There should be no sliced cabbage rising to the top. This will increase the chance of fungi developing. Also make sure that the edges of the jar stay clean. I used kitchen tissues to keep the jar as clean as possible.
Dit koolblad wordt zo op de gesneden kool gelegd dat de gesneden kool volledig bedekt is. Er mag geen gesneden kool naar boven komen drijven. De kans op schimmel is dan groot. Ook moet je ervoor zorgen, dat de randen van de potten schoon zijn, evenals de bovenkant van de pot vanaf het zuurkoolvocht. Ik doe dit door heel zorgvuldig met een keukenroltissue alles schoon te maken.
Then put something heavy on the cabbage-leaf. I went for small jar-lids, as illustrated in the picture below.
Dan moet er iets zwaars op het blad gelegd worden. Ik koos voor kleine weckdeksels, die ik er dakpansgewijs op legde.
Then the it's time to put on the lid. In this case I used the lids of my perserving jars with the rubber ring that comes with them(which I cooked in water for a short period). I used 2 clamps to keep them in place. The gas can escape through the lid, as it has not been sterilized in the perserving kettle. It's also possible to do it without clamps, then it'll be easier for the gas to escape.
The sauerkraut jar can also be closed with a piece of cheesecloth and an elastic band. Make sure to keep flies away.
If u are using a jar with a screw-on lid, don't fully screw it on. The gas that is created during the fermentation proces has to be able to escape! It's also possible to unscrew the lid regularly to make sure the gas has a chance to escape.
The result will look amazing!
En dan kan de deksel erop. In mijn geval een weckdeksel met een weckring (die even gekookt heeft in water). Deze heb ik vastgezet met 2 klemmetjes. Het gas kan via de deksel ontsnappen. Het is namelijk niet gesteriliseerd in de weckketel. Je kunt het overigens ook zonder de klemmetjes doen, dan kan het gas nog gemakkelijker ontsnappen.
De zuurkoolpot kan ook, zoals hierboven al omschreven is, afgesloten worden met een stuk kaasdoek met een elastiek eromheen, zodat er geen vliegjes bij kunnen komen.
Als je met een pot met een schroefdeksel werkt, moet de deksel er losjes op liggen. Dus niet helemaal dichtdraaien. Het gas dat gemaakt wordt tijdens de fermentatie, moet kunnen ontsnappen! Je kunt ook regelmatig de deksel even open draaien om het gas goed te laten ontsnappen.
En dan ziet het er prachtig uit!
I keep the jars in the kitchen in a dark place. If you think the fermentation process has successfully completed(usually within a day or 4), you can put the jars in the basement. You will smell it as the fermentation process start. It's a rather indistinguishable smell.
It's possible that a layer which looks like fungus will develop on the upper side. This is normal, but make sure to remove this layer. The sauerkraut is done once you decide you're satisfied with the flavor. This can take from 2 up to 8 weeks. Make sure that when you scoop up the sauerkraut, that the remaining sauerkraut remains capped and under water!
In any case, it's a surprisingly easy process to make your own sauerkraut! No specialized tools are needed. And that why making sauerkraut is easier that you think!
Het lijkt mij heel praktisch om uit deze potten van 1 1/2 liter zuurkool te scheppen. Ik laat ze in de keuken staan op een donkere plek. Als ik vind dat het genoeg gefermenteerd is(meestal na een dag of 4) zet ik de potten in de kelder. Je ruikt het beslist als het gaat fermenteren: er komt dan een hele karakteristieke geur vrij.
Aan de bovenkant kan een laag ontstaan die op schimmel lijkt. Dit is normaal, maar deze laag dien je eraf te scheppen. De zuurkool is goed, als je zelf vindt dat hij goed van smaak is. De tijd die dit duurt, kan variëren van 2 tot 8 weken. Zorg ervoor dat, als je er zuurkool uitschept, de overgebleven kool weer goed is afgedekt en onder water staat!
In ieder geval: het is een heel eenvoudig proces om zuurkool te maken. Er zijn geen bijzondere attributen bij nodig. Vandaar: iedereen kan zuurkool maken!
Update 24th of October 2018
Just made some more sauerkraut(the 2 jars on the left). You can see the difference between the new ones on the left and the sauerkraut I made 5 weeks ago on the right.
Update 24 oktober 2018
Voor de tweede keer zuurkool in een weckpot gemaakt. Het verschil met die van 5 weken geleden is goed te zien:
dinsdag 13 maart 2018
nog een keer zuurkool
In augustus van vorig jaar maakte ik voor het eerst zuurkool. Het maakproces was een hele ervaring. In oktober aten wij voor het eerst uit de zuurkoolpot. De zuurkool was heerlijk zuur en lekker knapperig. Helemaal goed, je kunt er hier meer over lezen: een vat bomvol zuurkool
Vervolgens hebben wij daar nog een keer of vijf van gegeten en toen was het mis met de zuurkool in het vat. Er zat schimmel op. Ik heb alles moeten weggooien en dat was heel veel. Niet leuk! Ik weet niet wat er misgegaan is. Ik ben steeds hygiënisch te werk gegaan en heb alles keurig afgesloten.
Dit kan blijkbaar gebeuren als je op een natuurlijke wijze werkt. Er zit alleen zout in en verder niets. Ik vind het belangrijk om ook te schrijven over dingen die mis gaan. Niet alles lukt wat je zelf maakt.
Wat ging er mis met de zuurkool?
Op mijn speurtocht naar wat er mis kon zijn gegaan, kwam ik in het boek 'Smaakvol conserveren' van Nora Carey tegen dat zuurkool in het vat koel ongeveer 1 maand bewaard kan blijven. Voor een langer bewaartijd kan de zuurkool worden ingevroren of geweckt. Breng ze dan op laag vuur aan de kook, schep ze in warme potten en steriliseer in een kokend waterbad: 15 minuten voor potten tot 500 ml en 20 minuten voor potten tot 1 liter.
Ik vermoed dus dat de zuurkool maar 1 maand houdbaar is in het vat en dat de zuurkool dan moet worden ingevroren of geweckt. Alhoewel ik in het boek 'conserveren' van time/live weer andere informatie vond: op een koele plek zou de zuurkool in de pot een paar maanden goed blijven. In dit boek stond overigens wel dezelfde manier over het wecken van zuurkool beschreven:
Ik neem geen risico meer: ik ben van plan om de zuurkool te zijner tijd te wecken. Misschien dat ervaren zuurkoolmaaksters hier iets over kunnen zeggen of een tip hebben. Ik hoor het graag!
En nu, met goede moed, weer verder!
Ik ben al een tijdje erover aan het denken om weer nieuwe zuurkool te maken. Vandaag was het een druilerige dag, was ik vrij van mijn werk en besloot ik om weer zuurkool te maken. Ik kocht hiervoor een witte kool van ruim 4 kilo.
Tegen de tijd dat deze klaar is, is het al lente. Misschien wel een beetje vreemde tijd om dan verse zuurkool te hebben. Maar ik ga het toch doen en het wordt dan vast, op minder mooie dagen, gegeten.
Omdat het maar 4 kilo was, heb ik de kool met de hand gesneden.
Voor het hele maakproces, kun je op de volgende link klikken: hoe maak je zuurkool
En even geduld hebben
Nou, mijn vat staat inmiddels weer vol aangestampte witte kool met zout klaar om het fermentatieproces weer zijn gang te laten gaan!
Hieronder nog een mooie illustratie van witte kool.
![]() |
pagina uit 'Beknopte geïllustreerde handleiding tot het kweeken van groenten en bloemen'van Zaadhanden en Zaadteelt v/h A. Hobbel, jaren 30 |
5 dagen later....
Het zuurkoolvat staat nu 5 dagen in de huiskamer.
Er heeft zich een schuimlaag op het zuurkoolwater gevormd en er zijn kleine bubbeltje te zien. Het ruikt fris en naar zuurkool. Een goed teken! Na het weg scheppen van het schuim (ik vergat helaas om een foto met schuim te maken) ziet het er zo uit:
Nu gaat het zuurkoolvat de kelder in.
Nog wat interessante informatie over zuurkool
Tijdens mijn speurtocht over het waarom van het misgaan van mijn zuurkool kwam ik nog interessante informatie over zuurkool tegen:
Zo wordt in 'verrot lekker' van Christian Weij aangegeven dat in bijna alle culturen op het noordelijk halfrond kool wordt gefermenteerd. Kapitein James Cook was de eerste die erachter kwam dat witte kool boordevol vitamine C zit. Doordat hij zuurkool meenam op zijn tochten over de oceaan, kregen zijn mannen geen scheurbuik.
In 'Neerlands Dis' van Spectrum las ik dat men - ver in de vorige eeuw - op nieuwsjaarsdag zuurkool met aardappelen at, klaargemaakt in de oliebollenpot, om de oliesmaak van oliebollen te neutraliseren. Hierdoor kon er daarna de dagelijkse pot weer in worden gekookt. Dat moet er zo ongeveer hebben uitgezien:
Als je de berichten van HEX leuk vindt, like dan de facebookpagina van HEX (link staat bovenin de blog van HEX) en blijf op de hoogte van alle berichten van HEX!
Abonneren op:
Posts (Atom)